おはようございます！今日1/20はぜんた整骨院院長である私、森本の誕生日です！どうでもいいと思わないでください(笑)34歳になりました。もっともっと頑張っていきますので、今後もよろしくお願いいたします！本日は、13:00までの営業になります。11:00～13:00はまだ空きがありますのでご予約お待ちしてます！猫背、ストレートネック、反り腰、骨盤矯正、産後骨盤矯正、産後産前のマタニティ整体、スポーツ整体、慢性的な肩こり...
施術とEMSを組み合わせてしんどくない体を作る方法！
こんにちは！最近ちょくちょく耳にするようになってきた「EMS」（耳にしたことないよって方も続きを読んでください笑）結局何なのか分からないですよね？簡単に説明すると電流の刺激で筋肉を動かす機械です。もっと簡単に言うと筋トレです。エステでも痩身...
こんにちは！多くの方が意外となっている反り腰。腰痛の原因になることもある反り腰ですが、改善できます。一番の原因は骨盤が前傾と言って前にお辞儀するように倒れていることです。このズレを良くしてあげれば反り腰は改善されます。基本的に反り腰の方...
こんにちは！姿勢改善について今までたくさん語ってきているのですが、猫背などの改善で何が大事なのかを過去のブログと重複するかもしれないですが説明させていただきます。良い姿勢を作るうえで大事なのは、「柔軟性」と「筋力」と「関節可動域」です。...
こんにちは！今回は産後骨盤矯正で通われているKさんです。産後1ヶ月の時に来られて今で約1ヶ月半通われています。産後の方で多く見られるお尻側の骨盤が開いてしまうことによって脚が内側に入っています。足の先が内側に入っているので立っている時や動い...
