スポーツ障害・外傷

スポーツによる症状を
改善するために

近年健康志向の高まりによって、多くの人がスポーツに取り組むようになりました。それ自体は良いことなのですが、スポーツをする人が増えれば、その分ケガや不調で病院や整骨院を利用する人も増える傾向があります。ケガの種類にもいろいろあり、数日で回復できるようなものから、場合によっては長期にわたって日常生活に影響するもの、リハビリを必要とするケースも見られます。
また、スポーツ障害の中には何度も繰り返すような種類もあるので、プレイする本人や、指導的な立場にある人が適切な知識を持つことが重要です。必要な筋肉を鍛えることや、競技によって起こりがちなケガの原因を知ることが、トラブル防止につながるからです。
このため、当院は患部の治療とともに、ケガをしにくい体作りのアドバイスも行っています。

こんなお悩みはありませんか

  • スポーツによるさまざまな症状で悩んでいる
  • もうすぐ試合なのにケガをしてしまった
  • 急に捻挫や肉離れなどのケガをしてしまった
  • もっと運動時のパフォーマンスを向上させたい

スポーツ障害には多数の種類がありますが、基本的にはプレイをし過ぎることや、負荷をかけすぎることによるオーバーユースが原因である場合がほとんどです。
スポーツをしていると、「試合で勝ちたい」、「結果を残したい」、「周囲の人に後れを取りたくない」などさまざまな気持ちが起こりますが、オーバーユースや、偏った体の使い方は避けるべきです。
また、問題が起こっているのにプレイを続けることで、症状が悪化する例や、複数の部位にトラブルを抱えてしまうケースもあります。
問題があれば早めに治療を受けること、問題が起きないための体作りをすること、過度な練習やプレイをしないことを心掛けて健康に楽しくスポーツを続けてください。

代表的なスポーツ障害

シンスプリント

ランナーに多く見られ、すねの内側に痛みが出ます。運動中は痛く、運動をやめると痛みは治まります。

ランナー膝

ランニングで発症する症状です。太もも外側が炎症を起こし、膝の痛みを生じさせます。

野球肘・テニス肘

ほとんどの場合、オーバーユース(運動のし過ぎ)が原因です。正式名称は外側上顆炎といい、しびれを伴う場合があります。

オスグッドシュラッター病

膝の下あたりに痛みを発症します。激しい運動を行っている10代によく見られる症状です。

ジャンパー膝

膝蓋骨の上下のどちらかに痛みが出ます。ジャンプをするときに痛みが出るのが特徴です。

スポーツ障害はなぜ
なかなか改善しないのか

競技レベルでスポーツをしていると、不調があってもシップやテーピング、あるいは痛み止めなどを使ってプレイすることもあるかもしれません。しかし問題が起こる原因や、問題を防ぐための体づくり、日常の疲労回復のケアの仕方などを知っていれば問題を未然に防ぐことは可能です。
逆に知識がないまま無理を続けると、結果的にパフォーマンスは下がりますし、何より苦痛に耐えることが多くなってスポーツを楽しめなくなることも危惧されます。
スポーツ障害には、シンスプリントやランナー膝、野球肘やテニス肘などの特定の競技に起こりがちなものと、捻挫や打撲、肉離れのような多数の競技で起こりがちなものがあり、それぞれの対処や予防方法は異なります。そのため、無理がないフォームを学び、不必要な負荷を与えない練習方法を取り入れることが重要です。
身体の仕組みや適切な使い方を知って、ケガをしにくいプレイスタイルを身につけましょう。

当院のスポーツ障害・
外傷治療の特徴

ほとんどの場合、痛みが起こってから来院されることが多いので、まずは痛みを除去する施術を優先します。その後は再発を防止するために不具合が起きた原因を追究し、根本解決に取り組んでいきます。骨格のずれや姿勢の悪さ、身体の固さを放置してプレイを続けていれば、トラブルが再発しやすいですし、他の部位に問題が起こるリスクも高まるからです。
姿勢を良くするためには、骨盤や背骨の歪みを取り除く施術と、日常生活での意識を上げることが必要です。身体の構造や適切な動作の仕方、強化すべき筋肉、日常のケアなどをおぼえていけばケガをしにくい身体が作れますし、プレイのパフォーマンス向上にもつながります。
苦痛に耐えながら無理な運動を続けなくて済むように、もし身体に違和感をおぼえた場合、早めに当院にご相談ください。

スポーツ障害・外傷治療の料金

保険施術

骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷のみ対応しております。

初回 400円~1,000円(税込)
二回目以降(保険割合により変化) 300~500円(税込)

トレーニングメニュー

エイトレ(体の引き締め・スタイルアップ)、リハトレ(ケガや病気後の筋肉回復トレーニング)をご用意しています。

1回 3,500円(税込)
回数券(5回) 16,000円(税込)
回数券(10回) 30,000円(税込)
1ヵ月券(月5回以上来店でお得の施術し放題) 月額17,000円(税込)

上記以外にも、サブスクリプションの制度をご用意しております。
詳しくは当院までお問い合わせください。

ページトップへ戻る