姿勢改善は自宅でもできる？今日から始めたい3つの習慣！
「姿勢を良くしたいけれど、何をすればいいか分からない」「猫背や巻き肩が気になる」「仕事が忙しくて、運動する時間がなかなか取れない」このようなお悩みはありませんか？実は、姿勢改善のために特別な運動をたくさん行う必要はありません。まずは毎日の生活習慣を少しずつ見直すことが大切です。今回は、自宅や職場でも意識できる姿勢改善のポイントを3つご紹介します。① スマートフォンを見る姿勢を見直すスマートフォンを...
10/24（土）は終日休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
巻き肩で見た目の印象が変わる？姿勢を見直してきれいな立ち姿へ！
「写真を見ると肩が前に出ている」「背中が丸く、実年齢より老けて見える気がする」「肩こりが気になるし、姿勢もきれいにしたい」このようなお悩みはありませんか？もしかすると、その原因の一つに「巻き肩」が関係しているかもしれません。巻き肩とは、...
腰痛を繰り返す原因は反り腰かも？姿勢を見直してみませんか？
「長時間立っていると腰がつらくなる」「仰向けで寝ると腰が浮いている気がする」「お腹が前に出て、姿勢が気になる」このようなお悩みはありませんか？その原因の一つとして、反り腰が関係している可能性があります。反り腰とは、腰のカーブが強くなって...
交通事故にあった時 もしもの時のために覚えておいてください事故に遭ってしまったら 一番最初にぜんた整骨院に連絡を！このようなお悩みありませんか？⚫初めての事故でどうしたら良いかわからない⚫整形外科へ通っているが痛みが取れない⚫使える保険や...
