こんにちは！猫背が気になっている方は結構たくさんいます。腰痛で困っている方も結構たくさんいます。その二つを一緒によくできましたよの話をします！1，肩甲骨の動きが悪く、肩を後ろに引く動きがしにくいので肩甲骨の動きやすさを出す。2，デスクワー...
こんにちは！ストレートネックというものを聞いたことはありますか？病院とかで言われた方も多いと思います。ストレートネックになると以下のような症状が出てきます。首の痛み: 首のカーブが失われることによって、首の筋肉や組織に負担がかかり、痛みを...
こんにちは！肩甲骨動きますか？肩こりの方、首こりの方は特に肩甲骨が固まっているかもしれません。肩甲骨が硬いと、本来、首、肩、背中で安定させているものが背中の力を上手く使えなくなり、首と肩の負担がものすごく大きくなってしまいます。そして、...
こんにちは！これから寒さも和らぎ、春に向かっていきます。嘘です。まださすがに寒いですね。願望も込めて早く暖かくなって欲しいですね。なすごしやすい季節になるとイベントごともしやすくなってくるので、「結婚式」なんかも増えてくるのかなと勝手に...
こんにちは！好きなことがいくつかあるんですがそのうちの一つがサッカーなんです。日本代表も見ますし、ヨーロッパのサッカーなんかも見るんですけど、やはり岡山県で育った以上応援しているのがファジアーノ岡山です！昨年のプレーオフを勝ち抜いて見事...
