こんにちは！日本人の8割がなっていると言われているらしいのが巻き肩です。巻き肩とは肩は本来、横から見たときに耳の真下にきて欲しいのですが、巻き肩になると耳よりも前に肩が来てしまいます。ここ数年スマホが普及したことにより体が前に前に倒れる姿...
こんにちは！なかなか腰痛が良くならない方は多いんじゃないかなと思います。その原因はもしかしたら立ち方、歩き方かもしれませんよ？慢性腰痛をお持ちの方で多いのは反り腰と前のめりになっている状態です。この状態の方はまず、足の着き方が悪くなりま...
こんにちは！姿勢改善をするにあたってぜんた整骨院ではおおまかにこれくらいの期間、回数がかかるという事をお伝えしています。それは、『10回』 『3ヶ月～6か月』です。ずっと通わなければいけないなんてことはありませんし、何回で終わるか分からない...
こんにちは！今回は姿勢改善をしたら肩こりと腰痛が無くなったもしくは感じにくくなったというお話を。当院に来られている多くの方が最初は肩こりや腰痛をどうにかしてほしいというお悩みでのご予約でした。そして、問診や状態などをしっかりと診させてい...
こんにちは！目が疲れてしまう。かすむこともある。ぼやける。目が明かない。頭痛がする。など、目の不調だけでも様々な症状があります。その原因顔の筋肉のせいかもしれません！目を使うのも筋肉が働いて使うことができるようになっているので、肩こりなどと同じで顔の筋肉、目の周りの筋肉が疲労してこってしまったからという方がとても多いんです。例えば、目を温めると楽になったりしますよね？それは温めると筋肉が柔らか...
