肩こり腰痛の改善＝姿勢改善！？
こんにちは！
今回は姿勢改善をしたら肩こりと腰痛が無くなったもしくは感じにくくなったというお話を。
当院に来られている多くの方が最初は肩こりや腰痛をどうにかしてほしいというお悩みでのご予約でした。
そして、問診や状態などをしっかりと診させていただいた結果、姿勢が原因なのでは？と思う方が結構多いです。（原因がそうでない場合もあります）
そして、しっかりと姿勢改善のプランをしてもらった結果、肩こりや腰痛などの改善や改善傾向にできています。（嘘みたいですが笑）
基本的に体の不調は日常生活の体の使い方や、体勢、姿勢からくることが多いのは事実です。
姿勢は必ず良くできます。日頃の負担を減らすことも姿勢改善ではできます。
マッサージだけでは根本の解決にはなりません。（気持ちいいですけどね笑）
前のめりだった姿勢が真っすぐに！（腰痛と肩こりの改善できました！）
姿勢プラン一覧
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では！
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