こんにちは！気づいたら背中が丸くなっている方いますよね？背筋伸ばせというけれど背筋伸ばした姿勢を維持するのってしんどくないですか？それは体の可動域が狭くなっているからです。1．耳から始まる重心線が体の前にあり、重心が前方にいっているので真...
こんにちは！姿勢改善をしていくにあたって大事にしているポイントがあります。それが歩き方です。足の着き方がどうなっているかを見るのですが、姿勢が悪いかなと思っている方のほとんどが踵から足がついていません。そう、踵からつきさえすればいいので...
こんにちは！姿勢のお悩みで多いのが猫背と現代病のようなもであるストレートネックではないでしょうか。スマホやPCなどを使うことが増えている今、ほとんどの方がなっているか予備軍なのではないかと思っています。さて姿勢改善を推し進めている当店とし...
こんにちは！姿勢をメインに施術をさせていただいていますが姿勢を改善出来たら何がいいの？と思う方はいらっしゃると思います。良い姿勢は、身体の健康や機能に重要な影響を考える重要な要素です。以下、姿勢改善の重要性についていくつかのポイントを何...
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