姿勢を良くするメリットはこれだ！キレイになれる編
こんにちは！
姿勢をメインに施術をさせていただいていますが姿勢を改善出来たら何がいいの？と思う方はいらっしゃると思います。
良い姿勢は、身体の健康や機能に重要な影響を考える重要な要素です。以下、姿勢改善の重要性についていくつかのポイントを何回かに分けて紹介します！
3つ目はこれ！
『スタイルUP』
つまり見た目ですね！
猫背や巻き肩、ストレートネックなどで背中が丸くなったり、反り腰でお腹がぽっこり出ていたり、姿勢が悪くなってくると見た目で違いが出てきますね。
普段街中やTV、SNSなんかで見るかっこいいな、キレイだなと思う方はほぼほぼみなさん姿勢が良いと思います。
また、歩き方や走り方も変わってきます。きれいに脚が上がって踵から足をつける歩き方になります。
こういった歩き方になる方はとても美しく綺麗です。モデルさんの歩き方なんかがこれですね。
そしてダイエットや筋トレをされている方にも姿勢を整えることをお勧めします。
姿勢が良くなると代謝が上がり痩せやすくなりますし、筋トレをするときにも筋肉をつけたい箇所にちゃんと筋肉をつけることができたりとメリットしかないですね！
骨盤矯正により下半身を引き締めることもできますし、猫背を良くすることで肩甲骨が出てきたりと産後の方や結婚式などドレスを着られたりする方にもおすすめになります。
産後骨盤矯正もブライダルの姿勢改善もやっておりますのでぜひこの機会にいかがですか？
関節と柔軟性、筋力がしっかりと改善出来れば、姿勢の悪さは良くなっていきますので、諦めないでください！
目線であったり、体幹等の身体の使い方をしっかりできるようになれば悪くなりにくい姿勢ができるので、猫背やスマホ首、巻き肩、反り腰、骨盤、また首肩こり、腰痛などでお悩みの方は当店の姿勢改善をおすすめします！
姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります！
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。
では！
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