こんにちは！腰痛の方多いと思います。腰痛になる原因は多々ありますが、腰痛になりやすい方は多くが反り腰だったりします。反り腰になるとなぜ良くないか？簡単に言ってしまうと腰への負担が大きくなるからです。長く立っていたり、座っていたりすると反...
こんにちは！ぜんた整骨院・・・この度なんと・・・酵素ドリンクIZMの販売を始めました！！！！（拍手）酵素ドリンクIZMて何？？そう思われる方も多いと思うので簡単に言いますと体内から体の調整をしてみよう！といううものです。うちは整体なので身体の...
こんにちは！今日は肩こりと姿勢について簡単にお話します。よく肩がこるのは姿勢が悪いからじゃない？と思ったり言われたりすることがあると思います。みんながみんな姿勢のせいではありませんが、姿勢が原因で肩こりになっている方は多いと思います。な...
こんにちは！姿勢改善のポイントと言いますが、毎回大事なポイントを言っているので今回もそのうちの一つぐらいに見てください(笑)立った姿勢の時に耳、肩、骨盤、膝、くるぶしが線の上を通るか、もしくはなるべく近くを通るかがポイントになります。最初...
こんにちは！骨盤に限らずですが姿勢を整えていくために大事な要素の1つに左右のバランスがあります。左右のバランスが悪いと見た目にも悪いですし、重心の位置や立ち方、力の入り方等日常生活を送るうえで大事になるところが悪くなってしまいます。そこか...
