姿勢改善プログラムMさん
こんにちは！
今回は姿勢改善、特に猫背でお悩みだったMさんの姿勢改善プログラムの結果報告です。（本人の許可をいただいて載せております）
座った状態での背中の丸みと頭が前へ倒れてしまっていた状態が改善されました！
もう一つは座った際、腰付近まで丸くなっていた（骨盤が倒れていた）状態が改善されました！
背中側にかかっていた負担が少なくなったので当初のお悩みの一つであった腰痛の改善もできました。
筋力の方もエクササイズを継続されているのでしっかりとついてきて姿勢も安定して維持できている状態です。
ほぼ1ヶ月空けても悪い方に戻っていなかったので姿勢は改善されたといってもいいでしょう！
姿勢改善を始めてから約6か月で良くなりました。
しっかりと継続して頑張れば姿勢は必ず良くなりますので、姿勢にお悩みの方、肩こり腰痛にお悩みの方、産後などで骨盤が気になる方も様々なメニューをご用意しているのでぜひご予約、お問合せください！
では！
