ストレートネックが気になる方へ｜整骨院で首の負担を見直しませんか？
「スマホを見ていると首がつらい」
「デスクワークで首や肩が重い」
「病院でストレートネックと言われた」
「姿勢を意識しても、すぐに元に戻ってしまう」
このようなお悩みはありませんか？
ストレートネックとは、一般的に首の骨が本来持っている前方へのカーブが少なくなり、首がまっすぐに近い状態を指します。長時間のスマートフォン使用やデスクワークなど、頭が前に出た姿勢が続くことが、首周りの負担につながる場合があります。
ただし、首の骨の形だけで症状が決まるわけではありません。首・肩・背中の筋肉の緊張や、肩甲骨、背中の動きなど、身体全体のバランスが関係していることもあります。
そこで当院では、まず姿勢や身体の動きを確認し、**「なぜ首に負担がかかっているのか」**をチェックすることを大切にしています。
首や肩周りの筋肉、背中などの状態に合わせて施術を行い、身体を動かしやすい状態へ整えていきます。さらに、必要に応じて自宅でできるストレッチや、日常生活で意識したい姿勢についてもアドバイスします。
ストレートネックは、長年の生活習慣が関係していることも多いため、施術を受けて終わりではありません。身体を整えながら、首に負担のかかりにくい姿勢や身体の使い方を身につけていくことが大切です。
「首や肩のつらさがなかなか改善しない」
「ストレートネックが気になる」
「自分の姿勢や身体の状態を確認してほしい」
そんな方は、まず一度ご相談ください。
首の負担を見直すことが、快適な毎日への第一歩です。
当院では、一人ひとりの身体の状態を確認し、その方に合わせた施術をご提案しています。ストレートネックが気になる方は、お気軽にお越しください。
姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります！
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。
気になった方は姿勢改善お試しください！
では！
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