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こんにちは！

ここのブログでもいっぱい姿勢の話をしていますが、そもそもの話として、なぜ姿勢は良くないといけないのかを今回含めて3回かけてお伝えします！（1回で言えよというクレームは受付ません笑）

姿勢が悪いことでおこる不具合その1
『体の不調が起きやすくなる』
猫背や反り腰等の姿勢になっていたりすると、肩こりや腰痛、首こり、体が張ってきやすくなるなどの不調が出やすくなります。
通常こりや張りは重いものを持つや運動をしたなどの負担が体にかかることによって起こります。
しかし、姿勢が悪いと立っているだけ、座っているだけ、寝ているだけでも体に負担がかかってしまいます。
ずっと無理な体勢でいるみたいな感じです。

なので負担がかかるようなことをしていないのに、肩こりや腰痛になっているという方は、姿勢が原因でなっているかもしれませんね。

マッサージやストレッチであまり良くならなかった方は根本的なところの改善もしてみてはいかがでしょうか？

人、目的によって施術する場所ややり方が少し変わってくるのも当店の特徴だと思います。
基本は施術＋エクササイズですが、決してマニュアルどうりではなくお客様に合わせてプランを考えていくので、しっかり改善ができるようにお手伝いできたら嬉しく思います。

姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります！
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。

気になった方は姿勢改善お試しください！

では！

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