反り腰は良くなるんです！
こんにちは！
今回は反り腰について。
反り腰とは、腰が反ってお腹が前に大きく出てきてしまっている状態ですね。
腰痛や、下っ腹が出てしまう原因の一つになります。
お腹が痩せないなと思っている方はもしかしたらこれが原因かもしれませんね。
そして、その反り腰
良くなります。
大事なのは骨盤の傾きと腹筋の使い方です。
この二つがしっかりと改善出来れば反り腰のお悩みは無いも同然ですね。
骨盤の動かしやすさと腹筋の力＆使い方を上手くできれば改善させることができます。
この方は10回約3ヶ月で改善しました。
男性も女性も関係なく、関節と柔軟性、筋力がしっかりと改善出来れば、反り腰含め姿勢の悪さは良くなっていきますので、諦めないでください！
人、目的によって施術する場所ややり方が少し変わってくるのも当店の特徴だと思います。
基本は施術＋エクササイズですが、決してマニュアルどうりではなくお客様に合わせてプランを考えていくので、しっかり改善ができるようにお手伝いできたら嬉しく思います。
目線であったり、体幹等の身体の使い方をしっかりできるようになれば悪くなりにくい姿勢ができるので、猫背やスマホ首、巻き肩、反り腰、骨盤、また首肩こり、腰痛などでお悩みの方は当店の姿勢改善をおすすめします！
姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります！
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。
気になった方は姿勢改善お試しください！
では！
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