もし交通事故にあってしまったら・・・小さな事故だからと、安心にしないように！交通事故で多い、ムチウチ症状は数日後に現れることが多いのです。なので、交通事故にあったときは、すぐに警察に連絡しましょう。警察官の立会いで話をしましょう。事故の日時、時間、事故状況は自分でメモ書きをしておきましょう。・保険会社に電話しましょう。自分の入っている保険会社に電話して事故の連絡です。・加害者の名前、連絡先等し...
こんにちは！肩こり、首こり改善のメニューもありますよ！というお知らせブログです(笑)マッサージで良くなる人もいるかもしれないですが、基本的にマッサージだけでは根本的に良くなることは少ないです。詳しくは来店時にお話ししますが、ポイントは【肩...
こんにちは！今回は結婚式を前に骨盤の歪みを良くして欲しいというHさん。承りました！上がbeforeで下がafterです。大きく広がり左右のバランスが悪かった足の開き具合が良くなってきました。セルフでの体幹トレーニングもしっかりされているのでいい状態...
こんにちは！今回は猫背が気になっているので改善したいというご要望を承りました。そこを意識して施術＆エクササイズのプログラムを作りました。上が最初の状態で下が最近の状態です。身体を支える体幹と肩甲骨の柔軟性が弱かったので背中と頭が前へとい...
こんにちは！猫背でお悩みの方たくさんいらっしゃると思います。猫背を完全に良くするには少し時間はかかるのですが、一時的に良くする方法もあります。例えば面接のときに姿勢を良くしたい、歩いている時に姿勢よく歩きたい等あると思います。そんな時に少しだけでも背筋を伸ばしたい、姿勢を良く見せたい方はこれをしてください。それは・・・お腹をへこませる！！です！これをすることによって背中が伸びるのでお試しくださ...
