姿勢改善の事例紹介：猫背の改善と骨盤の調整
猫背の改善と骨盤あたりから動かすと音が鳴るということだったので骨盤の調整この二つを一緒にやっていきました。
1,肩甲骨と首の関節が硬く前に出た状態から後ろに引くことができないので、可動域を広げられるようにする。
2,骨盤が前傾の状態で止まっているので歩くなど股関節を動かす動きの時に引っ掛かりができて音が鳴ったり動かしづらかったりするので骨盤を動かしやすくして前掲の状態からまっすぐな状態にする。
3,歩くときに引っこずるような歩き方をしていたので、踵からつくよう足を上げるようにして歩く練習する。
4,腹筋を上手く使えるように練習する。
以上のことをポイントに施術、エクササイズなどをした結果
約4カ月で猫背も股関節の音も改善出来ました！
男性も女性も関係なく、関節と柔軟性、筋力がしっかりと改善出来れば、姿勢の悪さは良くなっていきますので、諦めないでください！
人、目的によって施術する場所ややり方が少し変わってくるのも当店の特徴だと思います。
基本は施術＋エクササイズですが、決してマニュアルどうりではなくお客様に合わせてプランを考えていくので、しっかり改善ができるようにお手伝いできたら嬉しく思います。
目線であったり、体幹等の身体の使い方をしっかりできるようになれば悪くなりにくい姿勢ができるので、猫背やスマホ首、巻き肩、反り腰、骨盤、また首肩こり、腰痛などでお悩みの方は当店の姿勢改善をおすすめします！
姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります！
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。
気になった方は姿勢改善お試しください！
では！
＃ぜんた整骨院＃倉敷＃岡山＃整骨院＃接骨院＃姿勢改善＃骨盤矯正＃産後骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃猫背改善＃ストレートネック改善＃O脚改善＃巻き肩改善＃反り腰改善＃ブライダル＃姿勢矯正＃肩甲骨＃マッサージ＃整体＃倉敷整体＃倉敷姿勢改善＃倉敷産後骨盤＃結婚
