姿勢も肩こりも肩甲骨から
こんにちは！
肩甲骨動きますか？
肩こりの方、首こりの方は特に肩甲骨が固まっているかもしれません。
肩甲骨が硬いと、本来、首、肩、背中で安定させているものが背中の力を上手く使えなくなり、首と肩の負担がものすごく大きくなってしまいます。
そして、上記のような方はもれなく巻き肩、ストレートネック、猫背です。
姿勢が悪いということは体に不調が出やすいと思っていただいて問題ないかなと思います。
姿勢を改善した方がいいというのは見た目もそうですが、長く自分の体を使っていく上でどれだけ負担をかけずに生活できるかということでもあると思っているのでこの機会にぜひお試しください。
男性も女性も関係なく、関節と柔軟性、筋力がしっかりと改善出来れば、姿勢の悪さは良くなっていきますので、諦めないでください！
人、目的によって施術する場所ややり方が少し変わってくるのも当店の特徴だと思います。
基本は施術＋エクササイズですが、決してマニュアルどうりではなくお客様に合わせてプランを考えていくので、しっかり改善ができるようにお手伝いできたら嬉しく思います。
目線であったり、体幹等の身体の使い方をしっかりできるようになれば悪くなりにくい姿勢ができるので、猫背やスマホ首、巻き肩、反り腰、骨盤、また首肩こり、腰痛などでお悩みの方は当店の姿勢改善をおすすめします！
姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります！
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。
気になった方は姿勢改善お試しください！
では！
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