歩き方はここがポイント！
こんにちは！
姿勢改善をしていくにあたって大事にしているポイントがあります。
それが歩き方です。
足の着き方がどうなっているかを見るのですが、姿勢が悪いかなと思っている方のほとんどが踵から足がついていません。
そう、踵からつきさえすればいいのです！
背中が丸くなったり、重心が前になっていたりする方は足が上がっていないことが多く、よく躓くとおっしゃります。
踵からつこうとすると足がしっかり上がるので躓きも改善されますので、ただ一つ
「踵から足をつく」
これをしっかりと意識するだけでキレイな歩き方に近づけますのでお試しください！
当店の姿勢改善は歩き方の改善もしています。
姿勢も良い状態をキープできれば痛みも起こりにくくなります。
全てが良い姿勢で良くなるわけでは無いですが、姿勢を意識して痛みなどの改善をしてみてもいいかもしれませんよ？
目線であったり、体幹等の身体の使い方をしっかりできるようになれば悪くなりにくい姿勢ができるので、猫背やスマホ首、ストレートネック、巻き肩、反り腰、骨盤、また首肩こり、腰痛などでお悩みの方は当店の姿勢改善をおすすめします！
姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります！
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。
では！
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