猫背と肩こりを良くしたい！
こんにちは！
今回は猫背と肩こり改善のお話
猫背とはよく言いますが、ただ単に背中が丸いだけではないのです。
首が前に出ている、肩が巻いて前に出ている、骨盤が傾いているなどの一つ一つの姿勢の悪さが複合しているものです。
つまり、猫背を良くしていくためには体全体を良くしていく必要があります。
関節、筋肉、筋力なども良い状態にしていきます。
これらが良くなれば姿勢を良くできるようになりますし、単純にこりの改善にもなります。
姿勢改善をすれば、こりも良くなる可能性はあるという事ですね！
肩こりが気になる方は姿勢も見てみるのも良いと思いますよ！
姿勢改善をするときに大事なのは、体の動かしやすさと自分自身でその体を動かせるかです。
動きが良くなったとしても、その体を上手く使えなければ姿勢は悪いままです。
自分自身で良い姿勢を作れるようにするまでが当店の姿勢改善です。
なのでご自身の努力も必要になります。
当店の施術+自身のセルフケアが姿勢を維持させるために必要なものです。
そこまで当店はサポートしますのでご安心ください。
姿勢改善は難しくないです。
やる事をやりさせすれば必ず良くなります！
姿勢にお悩みの方はお問い合わせください。
お客様のお悩みに沿った施術をしていきますので、気になることは何でもご相談いただければと思います。
気になった方は姿勢改善お試しください！
まずはお試しで初回クーポンをお使いください！
では！
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