こんにちは！ 当店の姿勢改善や各調整メニューには筋トレとストレッチが必須になってきます。 良い姿勢を維持していくためにはこの二つがかなり重要になってくるため必ずやっていただきます！ 姿勢を改善できたけれどすぐにまた悪くな … 続きを読む 姿勢改善（筋力と柔軟性）